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Der Yogablog auf landlive.de

Hier gibt es regelmäßig Infos rund ums Thema Yoga und praktische Yogaübungen für den Alltag (8 Einträge)

Land und Natur von Sophia,

4 Positive Bewertungen

Vorbereitung fürs Garteln - die stehende Vorwärtsbeuge

Diese Übung ist unerläßlich als Vorbereitung für die Gartensaison , vor allem dann, wenn man viel pflanzen möchte...Der echte Gartler ... mehr »
Land und Natur von Sophia,

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Die beruhigende Frühlingsübung (nicht nur für Imker): Bienensummen ;-)

Beruhigend, entspannend und ausgleichend wirkt diese Übung: Bienensummen - Brahmari.Diese Übung kannst Du überall ausführen - im Büro, im Zug, ... mehr »
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Wohltuend bei Rückenschmerzen: Die Stellung des Kindes (Garbhasana)

Du bist den ganzen Tag am PC gesessen und hast nun ein Gefühl von Anspannung im Rücken?Oder bist du den ... mehr »
Land und Natur von Sophia,

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Buchvorstellung: Heil-Yoga von Dr. med. Peter Konopka

Heute möchte ich Euch ein Buch vorstellen: Heil-Yoga von Dr. med Peter Konopka.Dieses kleine Büchlein ist sehr gut für Einsteiger ... mehr »
Land und Natur von Sophia,

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Früher konnte ich das auch mal - oder: die Berghaltung bzw. der Hund

Heute stelle ich euch die Berghaltung vor - viele nennen diese Übung auch "Dach" oder "herabschauender Hund" - je nach ... mehr »
offline

Geschrieben von

Sophia

Sophia

Alter: 43 Jahre,
aus München

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