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Termin

Yoga Tag - Üben mit dem Geist: Pranayama und Meditation


in Untergriesbach
Alles Yoga-Üben zielt auf einen Zustand unseres Geistes ab, in dem dieser zugleich hellwach, klar, und vollkommen entspannt ist. Dann ruhen wir in uns selbst. Die Übung mit dem Atem, pranayama, bereitet dabei den Geist auf die Meditation vor, indem sie in eine immer tiefere Entspannung führt. In der Meditation richten wir dann den zuvor entspannten Geist aus. Der Yoga-Tag ist sowohl für Yoga-Übende und -Lehrende als auch für Einsteiger geeignet

Teilnehmerbeitrag
50,-
Veranstaltungsadresse:
Bayerische Akademie für Naturschutz und Landschaftspflege (ANL) Partner: Yoga Zentrum Untergriesbach
Haus am Strom
94107 Untergriesbach
Deutschland
Ansprechpartner:
Homepage: http://www.anl.bayern.de/veranstaltungen/anzeige.php?id=4734&form_behoerde=

Schlagwörter dieses Termins

entspannung , geisteszustand , meditation , untergriesbach , yoga
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